Mens Sana in Corpore Sano
Mattia Ghirardelli

In forma con #noidelcesaris 6

Non sapete come riempire le vostre giornate in quarantena? Siete a corto di idee? Ci pensiamo noi del giornalino, in collaborazione con i ragazzi della 3U impegnati nel progetto Foodgame.

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Mattia Ghirardelli

In forma con #noidelcesaris 5

Non sapete cosa fare in quarantena? Siete a corto di idee? Continua la nostra rubrica, in collaborazione con la 3U, impegnata nel progetto “Foodgame” Oggi vi suggerriamo 2 attività che

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Come combattere la noia in quarantena 4

Non sapete cosa fare in quarantena? Siete a corto di idee? Oggi vi suggerriamo 2 attività che si possono svolgere in quarantena, per sfruttare al meglio il tempo che abbiamo

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Come combattere la noia in quarantena 3

Non sapete come riempire le vostre giornate in quarantena? Siete a corto di idee? Ci pensiamo noi del giornalino, in collaborazione con i ragazzi della 3U impegnati nel progetto Foodgame.

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Come combattere la noia in quarantena 2

Non sapete cosa fare in quarantena? Siete a corto di idee? Ci pensiamo noi! Ora vi suggeriremo 2 attività che si possono svolgere in quarantena per sfruttare bene il tempo

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Come combattere la noia in quarantena

Continua la nostra collaborazione con la 3I, impegnata del progetto foodgame, che oggi ci ha sfornato un bellissimo video su come stare in forma e impiegare le nostre giornate, nella

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In forma con #noidelcesaris 2

Avete apprezzato il precedente videoplan di allenamento della 3U? Avete iniziato ad allenarvi? Oggi vi proponiamo un secondo allenamento, sempre della 3U. L’allenamento di oggi prevede: 3 minuti di salto

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In forma con #noidelcesaris

Oggi #noidelcesaris vi propone un allenamento elaborato dalla 3U, per il progetto Foodgame Il programma di allenamento prevede: 1) 5 minuti di corsa blanda come riscaldamento 2) 30 secondi di

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Food game secondo la 3U

All’inizio dell’anno scolastico, la prof di educazione fisica, Simona Pagani ha proposto alla classe 3°U di partecipare al progetto “Food game” in collaborazione con L’ATS di Milano. Si tratta di

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Teniamoci in forma con noidelcesaris!

Sei a casa e stai mangiando più del solito? Stai perdendo la forma fisica? Temi di non essere pronto per la prova costume? Noidelcesaris comprendiamo le vostre necessità e, proprio

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